YogaYourWay by Hannah Yoga in Bad Kreuznach

Yoga ist die Reise des selbst, durch sich selbst, zu sich selbst“ -Bhagavad Gita-.

Mein Weg zum Yoga

Mein Name ist Hannah und ich habe im November 2022 meine Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin (200 h | YogaAlliance) abgeschlossen

und unterrichte seither Yoga in Bad Kreuznach & Umgebung (für Anfänger & Fortgeschrittene).

Ich habe durch Yoga-Asana den Weg in die Welt des Yoga gefunden. Vor meiner Ausbildung wusste ich nicht, dass die Figuren auf der Yogamatte nur ein ganz kleiner Teil des Yoga sind. Ich wusste auch noch nicht von Anfang an, ob ich mal Yoga unterrichten werde, oder ob ich diese Reise nur für mich selbst mache. Nun hat es zu beiden Aspekten beigetragen.

Ich möchte die Welt des Yoga auch mit dir teilen und freue mich, dass du den Weg auf meine Seite gefunden hast. Ich bin mir sicher, dass du bereits Yoga in deinem Leben integriert hast auf die ein oder andere Weise ohne es bewusst Yoga zu nennen. Yoga ist für alle da & die ganz persönliche Praxis sich selbst und der Umwelt zu begegnen, daher ist es meine Vision, allen Menschen, die ein Lebenskonzept suchen den erfüllenden Weg des YOGA zu zeigen. Du hast die Möglichkeit in meinen Yogastunden genau dies zu tun und die Beziehung zu dir selbst wiederherzustellen

- und was das Wichtigste ist - zu pflegen.

„Für mich bedeutet Yoga, die Reise zu meinem tiefsten Inneren und einen Lebensweg der mir hilft, wieder mit mir und der Natur in Einklang zu leben.“

Schau gerne einmal, wie du deinen Yoga-Weg beginnen oder auch weiterführen möchtest.

Yoga als Lebensweg

„Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens“ B.K.S. Iyengar

Ich lade dich in meinen Yogastunden zu einem ganzheitlichen YOGA-Erlebnis ein. Entdecke die Kraft von Yoga Asana, um deinen Körper zu stärken und zu dehnen. Lerne durch Yoga Pranayama deine Atmung zu vertiefen und dadurch direkten Einfluss auf deinen Parasympathikus, der auch als "Ruhenerv" bekannt ist, zu nehmen. So erlebst du Entspannung, Regeneration und Ruhe in Verbindung mit angeleiteten Meditationen (Yoga Dhyana).

In deiner Privatstunde finden wir gemeinsam heraus, was dein Körper gerade braucht und bringen dies in Einklang mit deinem Geist und deiner aktuellen Lebenssituation. In individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmten Einheiten konzentrieren wir uns nur auf dich. Yoga Asana bedeutet Intimität mit dir selbst und ich möchte dir den Raum geben, in welchem du die Verbindung zu dir selbst wiederfinden kannst.

Ich freue mich, wenn du Kontakt mit mir aufnimmst und wir in einem ersten Gespräch deine Erwartungen oder auch Wünsche besprechen.

In meinem Yoga-Raum in Bad Kreuznach, schaffen wir eine ganz persönliche Atmosphäre zum Wohlfühlen & Loslassen. Solltest du dich zu Hause wohler fühlen, komme ich auch gerne zu dir!

45,00 €

Private Yogastunde

70,00 €

Private Yogastunde Home

Gutscheinwert individuell

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Preis auf Anfrage

Yoga im Rahmen des betr. Gesundheitsmanagements

Meine Räumlichkeiten in Bad Kreuznach

Cacaozeremonien in Bad Kreuznach & Umgebung

„Wenn zwischen Mensch & Natur ein Ungleichgewicht herrscht, kommt Cacao um die Herzen zu öffnen & den Planeten in einen Zustand der Harmonie zurück zu versetzen“ - Maya Legende -

In einer ganz wundervollen Kakao-Zeremonie in der Nähe von Bad Kreuznach betreten wir gemeinsam die fantastische & verzaubernde Welt des Ritual Cacaos. In meinen Zeremonien bediene ich mich einigen Elementen des Yoga, unter anderen Yoga-Meditation, Yoga-Atmung & Yoga-Körperübungen. Folge mir auf meinem Instagram Kanal weiter unten auf der Seite & erfahre noch weitere interessante Fakten über Ritual Cacao und die bevorstehende Zeremonie ♥

Website 12.01. Cacaozeremonie_20241214_082739_0000

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Ich freue mich sehr, mich mit dir zu vernetzen und auszutauschen

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